Как убрать живот от пива или сидячего образа жизни за 14 дней (Виталий Вильков)

alex2506 · 1 мар 2016

На животе неудобно спать. Неудобно наклоняться (например, чтобы шнурки завязать). Не получается нормально обнимать близких людей, да и вообще подходить к ним вплотную. А секс у людей с животом вообще превращается в конкретное издевательство. И вместо того, чтобы просто убрать живот, этим людям начинают предлагать всякие второстепенные вещи, типа похудения или накачки кубиков. Хотя жира на животе может быть не так уж и много, а значение кубиков в жизни людей явно преувеличено.
Растянутая брюшная стенка, из-за которой живот выглядит надутым шаром – это просто мышца, которую можно привести в тонус короткими тренировками.
Если она еще не совсем атрофировалась, то быстро примет свою начальную форму: будет выглядеть плоской и подтянет внутренние органы в их нормальное положение.
Вам останется лишь не мешать ей. Не растягивать ее снова. Например, подправить питание, снести внутрибрюшной жир, чуток скорректировать повседневное поведение.
Короче, тут делов-то всего на несколько минут, а инструкторы по фитнесу из этого чуть ли не глобальную проблему строят.

Давайте прикинем:
Возьмем всю теорию втягивания живота (повышение тонуса мышцы, профилактика, и все остальное) и разделим на 14 дней.
Получается, что каждый день человеку нужно будет читать всего по 1 странице теории. Это не грузит мозг, легко запоминается и отнимает всего 5-7 минут времени.
В конце каждого дня дадим практическое задание минут на 10-12. Упражнения с таким инвентарем, который можно найти на любом стадионе (100 метров ровной дороги, турник, и все в таком роде).
А остальные рекомендации вообще разделим так, чтобы их можно было выполнять в течение дня, не отрываясь от обычных дел.
В итоге получается простая формула, сносящая большие животы за несколько недель. И никаких лишних движений. И никакой воды – все только по сути.
А поскольку информация сразу разложена по полкам и выдана в практическом виде, то поставим на это какую-нибудь цену.
Например, сколько бы взял инструктор? Не тот, который от 400 до 2000 рублей за тренировку, а тот, который знает, как убрать живот. Наверное, он взял бы непомерно много. К тому же, с ним пришлось бы провести немало занятий. А были ли бы они короткими и эффективными – вообще отдельный вопрос.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Aplication

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Aplication

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Arzy

zhyk777 сказал(а):

Кто убрал живот? помолго? стоит курс брать?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте.
Если в теме есть отзывы, то они находятся во вкладке "Отзывы" под списком участников, если отзывов нет, то не нужно пытаться получить их в теме, прося участников рассказать о курсе. Участники, которые хотят оставить отзыв - и так его оставят.
Также хочу напомнить, что правилами запрещено задавать вопросы подобного рода в темах:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Запрещено
13) Задавать вопросы качества (кроме технического).
13.1) Задавать вопросы типа "А как вам этот курс?", "курс хороший?" т.п. вопросы.
Можете сами приобрести продукт и оставить отзыв. Оставляя отзывы вы помогаете другим участникам, которые оказались в похожей с вами ситуации определиться в выборе.