[Мамазонка] Компас. Тариф «Я сама» (Карина Рихтере)

​

МОДУЛЬ 1: Родительский ресурс

Спойлер: Подробнее

Вы привыкли заботиться о себе в последний момент?

Не важно, сколько классных методик воспитания вы знаете. Ничего не работает, если нет сил применять. Каждой маме важно научиться восстанавливать силы и отдыхать.

• Как выйти из «дня сурка» самостоятельно
• Как найти энергию в круговерти повседневных забот
• Как быстро восстанавливать силы, если некому помочь
• Как позаботиться о себе и полноценно отдохнуть
• Как просить мужа о помощи, если трудно
• Что делать, если редко удается побыть одной

Все инструменты работают, даже если вы одна с малышом или у вас мало времени.

Какой результат?

• 1.Вы регулярно отдыхаете и умеете восстанавливаться в течение дня.
• 2.Вы поддерживаете энергию с помощью быстрых ритуалов.
• 3.Вы понимаете, где ваши энергетические «дыры» и как остановить утечку сил.

Ваш здоровый приоритет №1 – забота о себе и это не эгоизм, вы отслеживаете свое состояние и вовремя себя подпитываете на благо вашей семьи.

МОДУЛЬ 2: Безопасные отношения

Спойлер: Подробнее

Вы любите ребенка, но постоянно кричите и раздражаетесь?

Конечно, вы любите своего ребенка. Но дети редко чувствуют безусловное принятие и ощущают себя небезопасно в отношениях с родителями. Ребенок думает, что мама его не любит, когда наказывает, критикует, ругает.

• Как принимать своего ребенка – любого и всегда!
• Как по-настоящему радоваться материнству
• Как не уставать от ежедневного общения с малышом
• Как помочь ребенку играть самостоятельно без капризов
• Как дать опору и транслировать постоянную любовь

Все инструменты работают, даже если проводите с ребенком несколько часов каждый вечер.

Какой результат?

• 1.Ваш ребенок чувствует вашу любовь и поддержку в любой ситуации.
• 2.Вы берете ответственность за отношения, создаете ощущение безопасности.
• 3.Вы решаете любые конфликты без наказаний, критики и шантажа.

Ваш ребенок хочет слушаться, идет навстречу, вы легко договариваетесь без споров.

МОДУЛЬ 3: Авторитет родителя

Спойлер: Подробнее

Вы хотите, чтобы ребенок с радостью следовал за вами?

В отношениях маме важно занять лидирующую позицию, чтобы ребенок следовал без принуждения.

• Что такое позиция взрослого – как вести за собой ребенка в любом возрасте
• Как вести ребенка за собой в зависимости от его возраста.
• Что надо сделать для того, чтобы ребенок вас слушался легко и с удовольствием.
• Как договориться с ребенком о новых правилах и границах.

Какой результат?

• 1.Вы умеете обозначать границы в общении, удерживать авторитет взрослого.
• 2.Вы вводите новые правила без стресса и сопротивления ребенка.
• 3.Вы знаете, какие правила актуальны в разном возрасте.

Вы устанавливаете общие правила поведения в семье и умеете делать так, чтобы все взрослые их придерживались.

МОДУЛЬ 4: Эмоциональный интеллект

Спойлер: Подробнее

Вы знаете, как экологично реагировать на крики, злость, грусть, страхи ребенка?

Tрудно воспитывать ребенка, если вы не понимаете, почему он так себя ведет. В этом модуле вы научитесь понимать, как работают инстинкты и эмоции.

• Как реагировать на истерики без вреда для ребенка
• Что делать в сложных ситуациях, как реагировать на эмоции ребенка
• 6 способов развить в детях эмоциональный интеллект для того, чтобы ребенок могдобиться успеха в жизни.
• Что делать с агрессией ребенка, как ее перенаправить в мирное русло и как научитьребенка экологично выражать свои эмоции.
• Что делать с собственной злостью, гневом, и раздражением.

Какой результат?

• 1.Вы принимаете любые свои эмоции и позволяете им быть.
• 2.Вы экологично выражаете гнев и раздражение, чем укрепляете отношения.
• 3.У вашего ребенка развита эмпатия, сострадание, сопереживание.

Вы в контакте с собой и эмоциями, используете их без вреда для ребенка идругих членов семьи

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...