Скрыть объявление

Внимание!


Наш телеграм-канал попал под массовую блокировку и, пока мы подготовили для вас резервный!


Подписывайтесь по этой ССЫЛКЕ

Скрыть объявление

На короткое время рассказываем где достать редкие курсы

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

Если у вас возникают проблемы с пополнением баланса по карте, то пробуйте через СБП . Он еще и выгоднее (без комиссии банка).


СБП - это система быстрых платежей - перевод по номеру телефона без комиссии

Скрыть объявление

Если у Вас проблемы с пополнением баланса, то попробуйте отключить VPN и воспользоваться этим Сайтом

Скрыть объявление

Мы обновили Telegram-бот!

Ссылку на новый бот и все детали ищите ТУТ и скорее подписывайтесь, чтобы не пропускать важные уведомления и новости форума

Скрыть объявление

Было ли у Вас такое, что Вы не могли найти курс? Если да, то напишите нам в Службу поддержки какой курс вам нужен и мы постараемся его найти.

Скрыть объявление

Пополняйте баланс и получайте при оплате складчин кэшбек в размере 10%

Запись

[Правое полушарие интроверта] Гиперконтроль: как избавиться и начать доверять миру.

Тема в разделе "Прочие"

Цена:
990 руб
Взнос:
109 руб
Организатор:
Лагерта

Список участников складчины:

1. Лагерта 2. Галадриэль 3. Irochko
open
2
Записаться
  1. Лагерта Организатор складчин

    [Правое полушарие интроверта] Гиперконтроль: как избавиться и начать доверять миру.

    [​IMG]
    Главное о гиперконтроле, чтобы не тащить весь мир на своих плечах. Вместо 7 книг, 15 сессий с психологом и списка дел из 596 пунктов.

    Что такое гиперконтроль?
    1. Самоконтроль VS гиперконтроль
    2. Последствия гиперконтроля
    3. Гиперконтроль и ОКР

    Начните просмотр, если:
    • Вы уверены: хочешь сделать хорошо — сделай сам
    • Снизите тревожность и снимете с себя часть ответственности
    • Вы забыли про отдых
    • Начнете отслеживать свое состояние и вовремя останавливаться
    • Вы считаете себя просто ответственным человеком
    • Найдете ошибки мышления, которые заставляют все контролировать
    Саммари поможет:
    1. Понять, почему гиперконтроль не гарантирует успех
    2. Увидеть связь между самооценкой и желанием все контролировать
    3. Расставить границы ответственности и не брать на себя лишнего
    4. Выяснить, какие глубинные убеждения вызывают гиперконтроль
    5. Освоить техники по снижению тревожности
    6. Узнать, как связаны гиперконтроль, ОКР и РПП
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх