Скрыть объявление

Внимание!


Наш телеграм-канал попал под массовую блокировку и, пока мы подготовили для вас резервный!


Подписывайтесь по этой ССЫЛКЕ

Скрыть объявление

День оптимиста — повод действовать

27 февраля — Международный день оптимиста. Не про «авось», а про «почему бы и нет?».

Ну а почему бы не запустить акцию? Все детали и условия акции ТУТ

Скрыть объявление

Если у вас возникают проблемы с пополнением баланса по карте, то пробуйте через СБП . Он еще и выгоднее (без комиссии банка).


СБП - это система быстрых платежей - перевод по номеру телефона без комиссии

Скрыть объявление

Если у Вас проблемы с пополнением баланса, то попробуйте отключить VPN и воспользоваться этим Сайтом

Скрыть объявление

Мы обновили Telegram-бот!

Ссылку на новый бот и все детали ищите ТУТ и скорее подписывайтесь, чтобы не пропускать важные уведомления и новости форума

Скрыть объявление

Было ли у Вас такое, что Вы не могли найти курс? Если да, то напишите нам в Службу поддержки какой курс вам нужен и мы постараемся его найти.

Скрыть объявление

Пополняйте баланс и получайте при оплате складчин кэшбек в размере 10%

Запись

Пресс и ягодицы (Михаил Фирсов)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
1998 руб
Взнос:
156 руб
Организатор:
Викси

Список участников складчины:

1. Викси
open
2
Записаться
  1. Викси Организатор складчин

    Пресс и ягодицы (Михаил Фирсов)

    [​IMG]

    Ты можешь тренироваться где угодно. Дома, на улице, на детской площатдке, в зале.
    Вы можете начать тренироваться уже сейчас, даже без инвенторя. Но рекомендуем приобрести гантели, утяжелители, фитнес резинки, полотенце.

    ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ?
    ЧЁТКИЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПЛАН
    12 полноценных эффективных видео-уроков.
    Ты включаешь видео и повторяешь всё за нами. Даже время отдыха между подходами засекать не надо, мы продумали и этот момент. Ты повторяешь за нами, начиная с суставной разминки! Видео можешь смотреть как на телефоне, так и на компьютере и даже на телевизоре.
    ПЛАН ПИТАНИЯ
    План питания с которым ты точно добьёшься результата, потому что он будет составлен строго под тебя с учётом твоей калорийности и чётким соотношением белков, жиров и углеводов, исходя из твоих индивидуальных данных: рост, вес, возраст. Рецепты будут сбалансированными, а блюда вкусными и полезными!
    ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА
    У тебя будет продуктовая корзина на неделю, с которой будет удобно закупить продукты заранее.
    УПРОЩЕННЫЙ РАЦИОН
    Упрощенный рацион, с которым ты потратишь на кухне всего 20 минут в день.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх