Новые складчины | страница 25

​

Вебинары по заболеваниям позволяют глубоко изучить анатомию органов и систем организма, патологии органов, их причины, в них даны готовые рабочие схемы для восстановления здоровья, а также дополнительные рекомендации

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вебинары по заболеваниям позволяют глубоко изучить анатомию органов и систем организма, патологии органов, их причины, в них даны готовые рабочие схемы для восстановления здоровья, а также дополнительные рекомендации

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Открыла канал — "Генетика вместе с Натой".

Рассказываю там, — какие мутации отвечают за метаболизм конкретных витаминов, отдельные аллели которых могут обуславливать предрасположенность к развитию витаминодефицитных состояний.

Особенности обмена веществ человек унаследовал от своих предков, и каждый имеет разные потребности в макро- и микронутриентах. Да, нам нужны витамины, однако — разное их количество. Это не хорошо и не плохо, это просто составляет нашу индивидуальность.

Я пью кофе без кофеина, потому что у меня есть мутации замедляющая его вывод из организма, но эта же мутация позволяет мне медленнее накапливать токсичные вещества в организме. "Все есть яд и все лекарство." (с)

Это проект позволяет составить программу питания или прием добавок, в соответствии с личными полиморфизмами. Всё очень подробно, доступно и чётко. Вам нужно только вбить rs номер конкретного гена в поиск или пройти по тегам, чтобы посмотреть на какие витамины какие мутации и анализы нужно сдавать.

Да, я не только пишу про генетику там, но и даю оптимальные референсы и способы коррекции дефицита конкретного витамина.

Вот сейчас дописала раздел про витамин А. Это моя больная тема, так что начала именно с него.
У мужа оказалось множество мутаций усвоения натурального витамина А, так что он одно время не мог вылезти из ангин и бронхитов.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа
01. Холестерин - введение
02. Алиментарный фактор
03. Застой желчи
04. Желчнокаменная болезнь
05. Гомоцистеин
06. Наследственные заболевания
07. Заболевания печени
08. Прием лекарственных препаратов
09. Сахарный диабет
10. Гипотиреоз
11. Болезни почек
12. Вредные привычки
13. Стресс
14. Лекарства и БАД
15. Общие подходы по снижению холестерина

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа
Разберем 17 причин возникновения отеков и стратегию коррекции для каждой из них

1. Введение – что такое отеки
2. Диагностика
3. Алиментарный фактор: избыток углеводов/ дефицит белка
4. Питьевой режим
5. Гиподинамия
6. Нарушение электролитного баланса: дефицит/профицит натрия
7. Болезни почек
8. Болезни сердечно-сосудистой системы
9. Нарушение работы лимфатической системы
10. Гинекология
11. Гипотиреоз
12. Стресс
13. Смена климата/перелеты
14. Нарушения углеводного обмена
15. Беременность
16. Проницаемость сосудов/варикоз
17. Аллергия/ пищевая непереносимость
18. Прием лекарственных средств
19. Отеки от жары
20. Лекарства и БАДы
21. Общие рекомендации

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Здоровый сон за 4 шага — это реальность, и я готов это доказать!

Многие мне писали: "Константин, я уже всё перепробовал, ничего не помогает"
Такие же сообщения я получал и во время нашего марафона "Страна Невыспавшихся людей".

За три урока я смог убедить несколько тысяч людей в одном: неважно, сколько лет вы мучаетесь с бессонницей, каждый может научиться засыпать за 10-15 минут и просыпаться по-настоящему отдохнувшим!

• Как погружаться в глубокие фазы сна, где происходит настоящее восстановление?
• Что делать с тревожностью, которая не даёт заснуть?
• Как спать 6 часов и высыпаться лучше, чем за 9?

Ответы на эти и многие другие вопросы я объединил вместе с экспертом, Артемом Софроновым, в курсе "Феноменальный сон"!

Это наша авторская программа восстановления глубокого сна на основе научных методик и лично проверенной системы!

Что внутри?

• 4 недели, где каждая неделя решает конкретную задачу на пути к идеальному сну:
• Глубокий сон и циркадные ритмы
• Снижение тревожности и расслабление
• Работа с корневыми причинами тревог и стресса
• Закрепление навыка здорового сна на долгие годы!
• Сопровождение в чате с Константином Дудиным и Артемом Софроновым
• Пошаговая система, основанная на последних научных методиках, от быстрого засыпания до легкого пробуждения

При покупке курса сегодня вы получаете 8 доп.бонусов в подарок (стоимостью 50 000+ рублей)
Только для новых участников — эксклюзивные условия и самое обширное наполнение тарифов!

Тариф Базовый
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот вебинар для вас, если:
Вы за профилактику, а не лечение
В семье есть случаи онкологических заболеваний
Владеть инструментами по продлению жизни и повышению её качества
Замедлить старение
Вам важно знать больше
У вас лишний вес и/или инсулинорезистентность (эти состояния являются зонами риска)
Некоторые родинки на теле вызывают опасение
В молочных железах имеются образования

Темы интенсива

21 ноября
«ОнкоПревенция: как не допустить рак у себя и близких»

Причины образования раковых клеток
Факты об онкологии, которые вы не знали раньше
Какие они «Опасные родинки»
Предупреждён, значит вооружён
Как активировать противоопухолевый иммунитет в организме
Окислительный стресс: способы коррекции
Чем питаются злокачественные клетки
Диетологическая стратегия против рака
Алгоритм долголетия и высокого качества жизни
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вебинары по заболеваниям позволяют глубоко изучить анатомию органов и систем организма, патологии органов, их причины, в них даны готовые рабочие схемы для восстановления здоровья, а также дополнительные рекомендации/

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Кому подойдёт этот курс

Программа подходит как новичкам в фитнесе, так и действующим специалистам

• Новичкам
  Которые хотят получить знания, чтобы тренироваться безопаснее и прогрессировать быстрее.
• Опытным атлетам
  Которые хотят освоить новую профессию, получить диплом и работать с клиентами.
• Действующим тренерам
  Которые хотят актуализировать знания, повысить чек и войти в «тусовку сильных».

Чем уникальна «Профессия»

• В основе курса — авторская методология Физикла.
• Сценарное планирование
• Используем авторскую разработку Олега Зингилевского: управляемое и измеримое достижение результата через персонализированные стратегии.
• Цифровые инструменты
• Предоставляем фирменные приложения TransformMate и Physical Life для системного взаимодействия с клиентами* и отслеживания прогресса.

Программа:

Теория

• Научная база
  Это фундамент курса: анатомия, физиология, основы биохимии и доказательный подход в фитнесе и нутрициологии. Разбираем, как устроено тело — от клетки до систем органов, и почему важно опираться на научные данные, а не на мифы и псевдотерапию.
• Тренинг
  Все о движении: биомеханика, физиология тренинга, силовая тренировка и кондиционная подготовка. Разберёмся, как правильно располагать руку на тренажёре, почему кардио не приговор и как грамотно строить программы тренировок.
• Нутрициология
  Мы — то, что мы едим. Обсуждаем всё, что связано с питанием: принципы рационального питания, состав продуктов, пищевые привычки, белок, жиры, углеводы и влияние питания на организм.
• Управление здоровым образом жизни
  Дисциплина, сон, стресс-менеджмент, активность, долголетие и качество жизни. И главное — как формировать устойчивые полезные привычки по модели Фогга.
• Профиль профессии
  Блок о работе по системе сценарного планирования, разработанной Олегом для специалистов, связанных с Физикл. Здесь только практические инструменты и способы комфортно и эффективно двигаться из точки «А» в точку «Б».
• Работа с клиентом
  Разбираем, как безопасно выстраивать работу в тренажёрном зале и в смежных областях. Реабилитолог, гастроэнтеролог, эндокринолог, психолог и диетолог рассказывают, когда важно обратить внимание на здоровье клиента — даже если клиент это ты сам.
• Правовые основы ведения бизнеса и личный бренд
  Маркетинг, продажи и юридические аспекты тренерской деятельности. Блок особенно полезен тем, кто хочет приобрести новую профессию и грамотно выстроить свою работу.

Результат

• Ты освоишь принципы доказательного подхода в фитнесе и питании, научишься корректно использовать тренажёры и выстраивать технику упражнений.
• Научишься составлять программы тренировок под разные цели и уровни, включая домашний тренинг.
• Узнаешь, как работает пищеварение и обмен веществ, и сможешь аргументированно отвечать на вопросы клиентов.
• Научишься составлять базовые рекомендации по питанию в рамках компетенций тренера.
• Узнаешь важность и степень влияния ключевых факторов образа жизни, научишься формировать здоровые привычки для себя и других.
• Познакомишься с границами компетенций и сможешь отправить клиента к врачу тогда, когда это действительно необходимо.
• Изучишь основы коммуникации с разными типами клиентов, научишься определять состояния клиента и адаптировать под них процесс.
• Научишься развивать личный бренд, вести соцсети, продавать услуги и выстраивать профессиональную коммуникацию.
• Узнаешь, как вести бизнес тренера легально, оформлять договорённости с клиентами и работать с налогами.

Практика

• Попробуешь все инструменты на себе самостоятельно и оцифруешь результаты.

Тариф База

• Полная программа обучения (350 часов).
• Ежемесячные вебинары с экспертами.
• Задания с автоматической проверкой (тесты, квизы).Доступ к приложениям TransformMate и Physical Life для самостоятельного выполнения практических заданий.
• Дополнительные материалы (гайды, методички, инструкции для работы).

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«ЗАЩИТА КОЖИ ОТ СОЛНЦА»
Разберем тему сохранения молодости и здоровья кожи летом со всех сторон:

1. Зачем защищаться от солнца? Как стареет кожа от солнца?

2. Маркировка косметики: Как читать значки на упаковке? Какие значения защиты выбирать?

3. Физические/минеральные фильтры. Тональные средства с SPF – решение от белого следа?

4. Влияние синего света на кожу

5. Правила нанесения крема. Как дозировать солцезащитные спреи/стики/тональные кремы с SPF?

6. SPF: правила обновления и снятия. Как обновлять/снять солнцезащитный крем?

7. Активные компоненты и процедуры летом. Что важно в уходе в период солнца?

8. Дополнительные способы защиты. Защита от солнца: стратегия

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Гипертония

• 1.Гипертония: определение.
• 2. Диагностика. Как вести дневник, правила замера, анализы.
• 3. Метаболический синдром, лишний вес.
• 4.Гипертония и почки.
• 5. Алиментарный фактор.
• 6. Гипертония спортсменов.
• 7. Вторичные артериальные гипертензии.
• 8. Атеросклероз.
• 9. Вредные привычки.
• 10. Генетическая предрасположенность.
• 11. Холестерин.
• 12. Гипертонический криз.
• 13. Гипертония патогенез. Эндотелий
• 14. Лечение классическое .
• 15. Нутрицевтики в лечении гипертонии.
• 16. Выводы.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Все, что нужно знать о БАДах
Разберем 10 важных вопросов, связанных с темой БАД

• 1. Что такое БАД и для чего они нужны.
• 2. Законодательство относительно БАД в РФ и других странах
• 3. Требования к качеству и безопасности БАД.
• 4. С чем можно перепутать БАД и как этого не сделать?
• 5. Как правильно читать этикетки.
• 6. Алгоритм покупки БАД.
• 7. Классификация БАД.
• 8. Формы и биодоступность.
• 9. Сочетаемость.
• 10. Общие правила приема БАД.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«Технология Гирудоэксперта»
За 5 дней мы с вами изучим практически ВСЮ теоретическую базу, которая может позволяет вам начать практиковать

Не упускайте возможность изучить для себя новое направление и стать востребованным гирудоэкспертом или гирудокосметологом.

• Кто такой гирудоэксперт и гирудокосметолог и какое направление подойдет именно вам
• Как зарабатывать на гирудотерапии от 100.000р в месяц
• Как определять истинную причину болезни
• Как находить все основные точки постановки пиявок для лечения практически любых заболеваний
• Как подбирать, хранить, использовать нужных пиявок и не быть обманутыми на черном рынке пиявок
• Как приносить своим пациентам максимальную пользу для здоровья

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Healthy Feet: Restore Mobility & Pain-Free Body

Знаете ли вы, что ваши ноги — ключ к общему благополучию? Ваши ноги несут вас каждый день, и их здоровье влияет на ваши суставы, осанку и даже уровень энергии. Игнорирование их здоровья может привести к боли, скованности и проблемам с подвижностью. Пришло время позаботиться о своих ногах так, как они того заслуживают — начните свой путь к телу без боли уже сегодня!

Язык курса: Английский

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мьюинг
Курс по комплексной работе с черепом, включающий восстановление правильной функции (положение языка, взрослый тип глотания, жевание, дыхание). Подходит как взрослым, так и детям для формирования правильного лицевого развития и прикуса.
‌
Направлен на:

✅ Улучшение эстетики лица (за счет гармонизации костного каркаса, улучшения трофики тканей и лимфодренажа).

✅ Уменьшение асимметрии

✅ Нормализация носового дыхания за счет расширения дыхательных путей, сужение которых приводят к лор-проблемам, храпу, апное и ухудшению самочувствия.

✅ Возможно улучшение ситуации со скелетным прикусом, уменьшение бруксизма, симптомов ДВНЧС, головных болей и т.п. проблем, связанных с костно-мышечным дисбалансом структур черепа.

✅ Положительно влияет на статику шеи и осанку (чем горизонтальнее стоит челюсть — тем лучше осанка).

Курс включает авторские пальцевые техники, направленные на интероральное моделирование костей лицевого черепа, а также мягкую остеопатическую работу по расслаблению швов, костей, твёрдой мозговой оболочки черепа и мышц, что помогает добиться более быстрых результатов как в улучшении эстетики, так и для здоровья организма в целом.

Самоостеопатия доступна каждому без риска навредить своему организму.

Бонусным уроком идет всем полюбившаяся рубрика «Как я испортила себе лицо: опасные приемы», где я подробно описываю популярный прием, его последствия на моем лице (с фотографиями) и объясняю причины случившегося.

❗Все приемы прошли согласование с остеопатами, кинезиологами, ортокраниодонтами и гнатологами.

❗Материалы курса предоставлены для ознакомления, не являются лечением

✅ Необходимо один раз приучить себя к правильной функции, чтобы результат держался всю жизнь, пальцевые техники занимают от 5 мин в день.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...