«Формула здорового мозга и сосудов» именно для Вас, если вы регулярно сталкиваетесь с такими состояниями:
Проблемы с памятью и мышлением
Сосудистые нарушения
- Забываете имена знакомых людей и названия предметов
- Теряете нить разговора посреди беседы
- «Туман в голове» — мысли путаются, сложно сосредоточиться
- Трудно запоминать новую информацию
- Рассеянность и невнимательность стали постоянными спутниками
Физические проявления
- Головные боли и мигрени, метеочувствительность
- Головокружения при резких движениях или наклонах
- Шум и звон в ушах
- Потемнение в глазах при вставании
- Ощущение «тяжелой головы» к вечеру
Программа поможет, если Вам уже поставлены диагнозы:
- Онемение рук, особенно по ночам
- Нарушение координации — пошатывание при ходьбе
- Дрожание рук при волнении или усталости
- Быстрая утомляемость при умственной работе
- Бессонница или поверхностный беспокойный сон
- Сосудистые заболевания: ишемия мозга, энцефалопатия, атеросклероз сосудов головы
- Нарушения, ошибочно считающиеся «возрастными»: начальные проявления склероза, метеозависимость
- Неврологические нарушения: остеохондроз шейного отдела, ВСД, мигрень
- Когнитивные расстройства: забывчивость, снижение памяти, концентрации внимания
- Последствия травм: сотрясения мозга, операции под наркозом
Блок 1
Стабилизация и спокойствие мозга
Снимаем внутреннее напряжение, восстанавливаем концентрацию и качественный сон
Блок 2
- Успокаиваем голову и нервную систему. Снижаем тревожность и постоянный «шум в голове»
- Снимаем хроническое перенапряжение мозга. Выходим из режима перегруза, восстанавливаем ясность
- Восстанавливаем базовое внимание и концентрацию. Удерживаем фокус без усилия и усталости
- Используем сон для обучения и восстановления. Запускаем ночные механизмы переработки информации и восстановления
- Запускаем питание мозга и нервных клеток. Улучшаем кровоток и снабжение мозга кислородом
Восстановление мозга через работу с телом
Включаем работу мозга через органы чувств и физические практики
Блок 3
- Активируем мозг через тело и ощущения. Запускаем работу мозга и сосудов через движение
- Стабилизируем эмоциональный фон. Ступень 1. Снижаем перепады настроения, становитесь спокойнее, меньше раздражаетесь из-за мелочей.
- Восстанавливаем зрение через мозг и нервную систему. Снижаем напряжение глаз, улучшаем фокус, чтобы глаза меньше уставали, а изображение было чётче
- Стабилизируем эмоциональный фон. Ступень 2. Активируем гормоны радости, возвращаем эмоциональную стабильность
- Включаем питание мозга и нервной системы. Через еду даём мозгу энергию, ясность и устойчивость к нагрузкам
- Поддерживаем мозг травами. Усиливаем восстановление, сон и эмоциональную стабильность
Память, внимание и обучение
Восстанавливаем когнитивные функции и работу органов чувств
Блок 4
- Защищаем мозг и сосуды от перегрузки. Улучшаем кровоток и снижаем риски мозговых нарушений
- Восстанавливаем слух и слуховые центры мозга. Улучшаем восприятие звуков, внимание и обработку информации
- Активируем обоняние и глубинные зоны памяти. Усиливаем работу мозга, улучшаем настроение и память с помощью ароматов
- Стабилизируем кровообращение мозга и внутреннего уха. Налаживаем питание мозжечка, повышаем устойчивость и чувство контроля
- Восстанавливаем память после стрессов и травм. Собираем работу мозга в цельную структуру, укрепляя память и устойчивость
- Защищаем интеллект от информационного шума. Учимся фильтровать потоки информации, сохраняя ясный ум
Саморегуляция и долгосрочный результат
Создаём систему самоподдержания здоровья мозга на всю жизнь
- Увеличиваем оперативную память и скорость мышления. Тренируем удержание информации, чтобы мозг работал быстрее без перегрузки
- Ускоряем восприятие информации. Перестраиваем зрительные центры, чтобы читать и понимать больше за меньшее время
- Управляем эмоциями, обновляемся и омолаживаемся. Помогаем нервной системе глубже отдыхать и быстрее восстанавливаться
- Учимся управлять вниманием без потери концентрации. Развиваем способность держать фокус на нескольких задачах без рассеянности
- Делаем мозг самообучающимся. Активируем нейросети, которые быстрее усваивают новое и закрепляют навыки
- Включаем программы долголетия через мозг. Поддерживаем восстановление всего организма — спины, сердца, гормональной системы
Бонус №1
«База знаний:
60 ответов невролога для восстановления работы мозга»
Практические советы для здоровья мозга и сосудов по частым запросам пациентов.
Что делать при головной боли, как улучшить память, как защитить себя от инсульта — всё в одном месте.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Новые складчины | страница 34
Категории
Страница 34 из 34
